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久しぶりの

久しぶりの


出張の多い今月。
飛行機の中で身体がガチガチなので
仕事終わった後久しぶりにヨガに行きました。
ゆっくりした空間で自分の身体と相談しながら動きます。
ヨガと言う意味は「神様と結ぶ」と言う事らしい。
自分の命(生まれてきた使命)を最高に生かす方法を内なる神に従いながらイキイキと毎日を過ごす事が神様と結びながら生きて行く事らしい。
まだまだ勉強中なので"らしい"が付きますがヨガが終わって帰宅する間の足取りはいつもより軽いです

 

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