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ひまわりトーストパン

ひまわりトーストパン


わたしはパンが大好きで毎日食べても飽きません。
なので長い海外出張も苦にならないのかもしれませんね
 
いつもいろいろなところでパンを買いますが武蔵小杉のフーディアム1階にあるパン屋さんはよく行きます。
 
「ひまわりトーストパン」はいつも多目に買って冷凍してクリブにいる時のlunchにします。
 
ひまわりってよく聞くのは食用油やリスや鳥の餌というイメージですよね。
 

でもこの種にはたんぱく質、カルシウム、鉄、やビタミンも豊富で健康食品なんです。
 
このパンにはひまわりの種と炒り玄米が入っていてトーストするとひまわりの種がさらに香ばしくとても美味しいです
 
健康に良いのですがカロリーは高いのでこの種だけ食べるのなら 1日スプーン1杯位にしてね

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