ひまわりトーストパン

わたしはパンが大好きで毎日食べても飽きません。

なので長い海外出張も苦にならないのかもしれませんね

いつもいろいろなところでパンを買いますが武蔵小杉のフーディアム1階にあるパン屋さんはよく行きます。

「ひまわりトーストパン」はいつも多目に買って冷凍してクリブにいる時のlunchにします。

ひまわりってよく聞くのは食用油やリスや鳥の餌というイメージですよね。

でもこの種にはたんぱく質、カルシウム、鉄、やビタミンも豊富で健康食品なんです。

このパンにはひまわりの種と炒り玄米が入っていてトーストするとひまわりの種がさらに香ばしくとても美味しいです

健康に良いのですがカロリーは高いのでこの種だけ食べるのなら 1日スプーン1杯位にしてね